整理摘錄與增添自<<家族排列系統.德國海寧格先生>>的各類書籍~正確的家庭觀(一)(擁抱生命中,本來被自己內心冰凍的甜蜜雪人...重新享受與其擁抱的溫馨與快樂)

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阿幼朵 - 太阳鼓 (Sun Drum)

<以下黑字照抄自書上,藍字整理經驗書寫

 

成年的孩子有時候會反抗與父母聯繫,他們鄙視父母(因為過去曾有的一些歷史發生,或是現在進行式).他們有些直接地向父母表達強烈的抗議/有些則在胸中劇烈地排斥父母的作為/或者有的在暗中,或者明明白白地扛著父母的期望與過往未曾實踐的渴望.

 

另有一些人,則是因為出社會的閱歷累積,逐漸產生與原生家庭的認知不同/或所讀的書較父母為多後,以為自己比父母來得完美,而對自己的父母產生了抗拒心或排斥感,或者因此有了不切實際的渴望,願自己有較完美的父母就好了.

 

以上的"心結"是不正確的.就算不管所謂的倫理道德,很直接的傷害就是當事人的體內系統會混亂成一團.不是變成氣過盛,與人相處容易變成好鬥的情況;就是感覺氣鬱,無法正常呼吸及伸展.而且,直接傷害了體內荷爾蒙的陰陽化合,而影響了自己整體與長期的生長線.

 

一個人的內部如果是這樣的,那麼,縱然很努力進行著外在倫理道德的遵守,也都會變成是勉強自己的作為,對體內氣機的運作,就變成變相地在施加莫明的壓力.那麼,當壓力壓垮了生理系統上的最後一根稻草時,就會感覺到自己要爆炸開來一般,需要譴責這個造成不幸的世界.

 

解決之道只有一個~明白真實的家庭觀,並練習建立與父母之間正確的相處之道.

 

在家族排列這個系統中,會稱以上的情況為"中斷了的愛".並且在<<愛的序位>>P.114中,指明-中斷了的愛的對象,大部份是母親.因此,透過與母親的成功再聯繫,治療會較容易成功.(以我個人的經驗,是從與教母的再聯繫成功開始,接著是先放下對母親的同情,因為願意重新認識父親,而與父親搭上成功再聯繫的路後,就自然地來到了與兄弟姐妹情誼的重新再聯繫(其中包括了早夭的兩個哥哥)...之後,經過多年的生活實踐後,就很自然地來到與母親原生血液的再聯繫-這時母子同心的感應會自然發覺/當然....生理系統要持續地健康建構,否則雖獲得心理上的舒緩,效果也有它的局限性)

 

如何有初步的重新再聯繫呢?(這是可以自己為自己做的,就如我也只是看書,然後就自動操作了.所以,我將簡單的作法臚列於其下,各位只要全心地信任自然的力量,並把自己交出來,堅定自己的意願-是要回歸原生家庭系統內應有的位置,本份地作自己,並且活出具有獨立特色的自己,就可以了)

1.認出自己最希望重新再聯繫的對象是誰?是兄弟姐妹?還是父親?還是母親?還是養父母?還是記憶與感覺中,心中以為最重要的一個長輩或晚輩?(就算是已過逝(不論是何原因)的,或尚未出世(即使是因故的人為流產)的孫子孩子,都一樣要列出來.)

 

2.在<<愛的序位>>P.115中,指明-深深地鞠躬,是得到”愛的聯繫”的先決條件.深深地鞠躬,意味燃起自己內心對"這位重要人物"的恭敬心,以及正面地承認對方在自己生命中,是重要的.

 

3.雙手疊十交合在胸口,於每日夜間和晨起躺臥於床上時,日日感覺與"這位重要人物"的聯結.如果對方是活著的人,可以去思維這個人,對自己的成長與生命養成的幫助在何處.因感謝再感恩再自然深化為恭敬心後,這份功課才算有完整.如果短暫受限於自己的思考能力,無法想到對方對自己的好處在哪,沒關係...就先只是單純地日日用心遙想此人.當心意夠具真實誠意時,宇宙中的神秘之門將為自己而開,將在生活中以看得見的方式,去讓自己剎那間明白此人對自己的意義何在.

 

4.保持一個要點-堅信一切將會重新開始,並且願意在如實照作中,耐心等待,與細心注意身邊人事物的各種微細消息-例如:曾聽過一個朋友,撿到一隻從樹上跌下受傷,最終卻因送醫不及而死亡的雛鳥.(重點在:一隻雛鳥(小小孩的長大得仰靠父母,父母不在時,意外可能橫生)/送醫不及(預防勝於治療-大家長昨天剛拿了某報的頭版標題給我看~台灣的急診醫師從缺,且過勞死的機率昇高.看來要把生命全交託給醫生的想法,可能不太適用於當代或未來了.)/最終死亡(死亡與生命是一體的兩面.死亡要告訴我們什麼?除了更進一步促使人想探索生命死後是否還存在...最簡單的是-自己還活著.但活得是否像樣呢?有確實地珍惜生命嗎?/這可不是普通的經驗,不信出門問問.......100個人也不見得有1個人遇得上.所以,請重視生命與生活裡的發生,對自己的耳語.別老是習慣地"我以為".換句話說,不要因為自己的習慣性,而導致可惜的錯過.錯過,並非指自己遇不到,是指遇到了也當作沒看到與聽到.)

 

5.當內心因為感謝而感恩,再自然深化為恭敬心後,就可以在內心中或是腦海中,想像與此重要人物相擁抱(如果得著機會與此重要人物面對面,就直接去落實溝通或肢體語言,會更深化生命復甦的力量.)

最後....可能有人會困惑地詢問~那那那....父母如果有不合宜的行為舉止怎麼辦?

基本回答是:先承認自己的本源,與坦然接受生命來源處原來的渴望,再尋求從其中汲取養份後,以充滿感恩心與崇敬心的狀態中,再去進行思考反轉或彌補過去的不足,與了解前人已行走過的路徑中的...可再增善處.

例外情形是:父母有傷害孩子的舉動,那麼,就必需在行動上遠離這樣的父母,但在心頭上擁抱他們即可.

 

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老子廟月朗菩薩(Prem Hakida)~天堂之心工作室

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