(陰，陽/虛，實)
摘錄<<心靈瑜珈－改變生命能量的20個法則>>/韋達．帕若提～三部曲出版社
在世界上諸多的民族文化和傳統哲學中，都有兩性同體的概念。認為每個人都具有陰和陽的性質，沒有人是純粹的男性或女性。我們每個人都有一部份是陽性，一部份是陰性，只不過其中一部份比另一部份發達罷了。
目前的醫學研究也證明，人類的胚胎剛在成形的時候，都是陰性的，其後才慢慢因為某些器官的不同，而分成男女兩性。每當說到人同時具有男性和女性的性質於一身時，就會有人以為我是指單性概念。
但是除了這個物質的世界，還有更細微的世界，是我們所未知、與無法體會的。
而所謂雌雄同體，是指什麼？在有名的<<薄茄梵歌>>裡、主角克里虛納，既有女性化的英俊面容，又可在戰爭時展現男性氣魄，就是指陰陽的特質都需要發展。使之並存，別讓其中之一削弱另一個。
宇宙可以是一，但也是二，因為同中有異，二又歸一。每個不論男女性的人，內在都有基本的渴望，即要平衡自身，以便喚醒體內原處於休眠狀態的陰性或陽性本質，於是就向外投射，結果就是追求異性。
當然人可以透過徹底平衡內在的對立本性，以便讓陰陽交融後、收攝彼此的力量，而讓對於異性的欲望消失。這是把活力轉化為被動的創造力。靜坐的目標就是要開發內在陽性的剛健、勇猛，與陰性的斯文、溫柔、嫻靜，開發理性與直覺的能力。
每個人如果可以排除後天文化社會的影響，仔細想一下為何對性有興趣，這個問題是值得思考與分析的。在瑜珈的哲學中，是兩股力量還沒有彼此融合。這是唯一的原因。一旦融合，就可以同時擁有兩股能量與個性。這樣的人不用壓抑，那是因為體內的拙火可以上昇至充塞腦中，陰陽將可以充份地融合。如果達不到這境界，以強制禁欲去處理的話，反而會撕裂心靈、造成多重人格。
(另外提醒一種現象，以下幾種情形，如果從事过度的性行為，或者努力去祈求到另外一半，往往會因為力有不逮，而讓自己情況更糟，與雙方的感情路更加不順遂～如果自己屬於陰虛體質的男女性－例如:容易情緒不穩，容易睡不著覺，精神不易集中者，多數屬之．至於陽虛體質的人－例如:容易疲累，工作沒有續航力，容易煩躁，活動力頻繁卻定不下心，越累就越感覺精神散亂者，多數屬之．通常這一類人，也是會在活動過度中，不小心過度消耗自己的陰性能量，所以這樣的男女性，反而是要特別注重內斂休息的群體．因此，建議培養一個不需要付出擔心，卻專事靜態活動的興趣，或是多多從事軟性的藝術活動，來讓生理上的性能量取得平衡－比如透過少量閱讀，看畫，繪畫，寫作，聽柔軟的音樂，緩慢擺動肢體順氣，靜心禪定等．因為，一般活動性較強的活動，讓我們的性荷爾蒙付出較多，如果這一類人很有興趣從事活動性強的活動，例如：激烈的藍球運動，慢跑，快騎腳踏車，激烈的舞蹈等，那麼可以安排固定的時間裡，量力而為，並學習注意觀察自己的情況，以進行付出能量的調整．只要專心從事一項固定的正向活動，然後保持恆定，並且在過程中抒發情懷，在事後反省自己的活動過程，與觀察自己的體能狀況，然後為自己進行調整，久而久之，就在怡情養性中，調整著自己的性能量，並學會建構自己的人生．
否則為了不要撕裂自己而求偶，但卻沒有足夠的能量去支持求偶的過程，與求偶成功之後的情感經營續航力，就會把兩個人都搞得很累，當然如果還有小孩就會更頭大了．一般而言，不夠具備哺育功能的家庭，其實多半都是起因於此．)
因此，一般人還是去過正常的生活，去了解自己體內的陰陽差異，並且儘量不要因為社會文化的影響而對兩性有偏見。因為那些偏見對自己不公平。
經過觀察與反思，將可以更清楚自己的心理性別。有形的物理世界來自無形的細微世界，得到男身或女身並非意外。
仔細推敲陰陽法則，然後比較自己哪方面有不足，禪修可以幫你克服不平衡、調合陰陽。讓陰陽不再對立和衝突。禪定本身就是超越對立的區別。那就是真正雌雄同體的狀態。至於發展為同性戀者，多數是因為個人本身的心理出現扭曲，讓人在下意識中認不出自己內在的對立性別。因此無法反射到外部。
世上所有吸引人的東西一定都先存在於人的心靈，一旦人找到自己的本性，反射作用就消失了。因為一切都是一。
在諸多驅策人類的動力中，最強的驅策力是性。而且，與一般動物不同的是，人類的性沒有一定的自然韻律。
第一個原因是，人類是最高級的生物，精神層次高、意志力較強，選擇較其他生物多。
第二是人類內在的陰陽沒有平衡，某一方面比較弱，因此會向外追求弱的那一面。因此，從更裡面的心靈吸引力來說，性不僅僅是發自生理的情緒，還包括發自內心。希望可以達到絕對的平衡。這可以透過兩種方式達成：一是生理上的融合。(只是必需注意是發自心靈的渴求，希望透過生理與肢體所達成的心靈的欲望。而非來自肢體、神經、荷爾蒙、性器官等。如果可以以前者的方式達成融合，會發現性其實是一種生命美學、是心靈在品賞，非肉體的快感經驗。如果屬於心靈上的品賞有完成，將會發現真正的交融、將產生某些內在發展，而這些內在發展，將會促使原來的性驅動力逐漸減弱。)
至於無法從一而終的人生觀，多半是沒有一個已經建立起來的人生觀。一旦願意對自己零零碎碎的人生觀進行一個通盤的整理，然後堅持奉行，那麼再難與痛苦的階段，都會讓自己堅持下去。
在選擇伴侶時，千萬不要草率，因為世上沒有完美的選擇。要學會滿足於自己所做的決定。並將你原所欣賞的部份、去進行擴大，然後充份享樂其中，就可以了。
現代人缺的是這種性格上的堅持，這樣會造成不願承擔的問題。但如果因為實在無法與另一半相處而考慮分手，建議你在不如意中、盡量創造自己的幸福。但前提是要願意付出。記住，分手要乾脆，以免分手的痛苦留在你的潛意識。
最後，若可以進入婚配的狀態時，要了解婚姻是心靈與心靈的磨合。雙方最好可以匹配與互補，並且學著多聽長輩的意見，因為他們的閱人經驗比較豐富。(在此以個人心靈領域去談這些問題、不去談論考慮到權勢與財富的社會因素。)
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我的靈魂淨化之路 (5)
