老子廟月朗菩薩(Prem Hakida)～天堂之心工作室

http://www.youtube.com/watch?v=34xZV5HUtzE&feature=related

 (Me Singing (Marina Chello) "Vivo Per Lei" by Andrea Bocelli)

小小的叮嚀～

憤怒的轉化可以是精明睿智的顯現，或獅吼壯山河的表演，但若是四散的能量之火，會變成感性的扭曲．養成習慣靜澱的話，原來的憤怒燃料，會轉而成為燃亮一個人的火光。所以....想要變成性感妹妹或是性感男士嗎?要整型或是上美容院，不若去照顧自己的內在本質"性"很重要哦～！

因為這是內涵的踏基石．

明白情緒的發生，最傷害的其實是自己－中庸：喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和．

那麼，就要學習讓自己遇到情緒發生時，能夠冷靜下來，達到快速不傷害自己的效果。起碼讓自己能夠遠離一下當時的情況，並且不在腦中持續思考事況本身．這是一種生活練習，讓我們雖然還未到達聖人的境界，但起碼也能做到相關行為動態的約束。

能夠替自己想清楚，並讓自己因為了解，而確實地落實這方面的節制．所謂節制就是指，深刻了解情緒對我們本身的傷害，不再無意識地任由自己隨便恣意妄為地過度發作，或是因為不了解這方面的信息，而加深情緒的作用，並長年沉積在內在．

祝福我們大家－在日積月累的練習中，去看到善待自己的效果．